Descrição

Você aprende sanar as dúvidas sobre suplementação, serão abordados assuntos como: metabolismo energético, tipos de atividades físicas, energias utilizadas e especificadamente sobre cada tipo de suplemento do mercado como: a base de carboidrato, proteínas, proteínas vegetais, aminoácidos, termogênicos e muito mais.

Sobre a carga horária:
O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.

• 1 Capítulo 1
•  Aula 1. Introdução ao Curso de Suplementação Nutricional para Atletas na Prática
•  Aula 2. Metabolismo
•  Aula 3. Alimentação para Atletas e Tipos de Exercícios
•  Aula 4. Hidratação
• 2 Capítulo 2
•  Aula 5. Vitaminas
•  Aula 6. Minerais
•  Aula 7. Proteínas
•  Aula 8. Proteínas Vegetais
•  Aula 9. Carboidratos
• 3 Capítulo 3
•  Aula 10. Lipídeos
•  Aula 11. Hipercalóricos
•  Aula 12. Aminoácidos
•  Aula 13. Termogênicos